袁浩 - 系统式家庭心理咨询专家

袁浩

系统式家庭心理咨询 · 青少年家庭干预师

持证社会工作师 · 深耕家庭系统干预多年

持证社会工作师,深耕系统式家庭心理咨询多年,专注服务10–18岁青少年疑难家庭个案,擅长处理:厌学拒学、休学躺平、青春期叛逆、亲子决裂、家庭长期内耗、反复性家庭冲突等问题。

长期深耕米纽秦结构派家庭系统咨询体系,是心理咨询中专门针对「家庭关系、互动模式、循环矛盾」的成熟流派。区别于单一的个体情绪咨询,更适合解决青少年问题反复、家庭僵持的顽固困境。

长期与中小学、教育机构、青少年服务平台合作,深度理解家长焦虑、孩子对抗、校园压力与家庭内耗的真实状态。

工作理念

很多家庭走进咨询时,都带着先入为主的 "追责" 思路:是我做得不够好,还是孩子太叛逆?

在我多年的家庭咨询实践中发现:绝大多数家庭困境,既不是家长不够努力,也不是孩子无可救药,而是全家的相处结构卡住了、互动循环走偏了。家庭是一个彼此牵动的系统,一句反复的叮嘱会慢慢演变成对抗,一次无意的回避会渐渐升级为隔阂,没有人故意做错事,但几轮互动下来,就困在了彼此都挣脱不开的循环里。尤其是青少年厌学、拒学的问题,往往不是孩子一个人的 "毛病",而是整个家庭系统失衡的信号。

我的咨询始终坚持三项原则:不评判对错、不指责个体、不贴负面人格标签。我们不追究 "谁的错",只关注 "怎么了"。

咨询过程中,我会用轻松、形象的系统视角比喻,帮全家人看清彼此的互动角色 —— 比如总在催进度的「闹钟式提醒者」、时刻守规则的「交警式管控者」、忙着平息矛盾的「救火式安抚者」、常被定义为 "问题源" 的「焦点承受者」。

不用晦涩的专业术语,不让任何一方感到被审判。我们一起跳出原本的争吵与对立,站在同一视角理清问题卡点,重建顺畅有效的沟通模式,最终找回家庭自主解决问题的能力。

毕竟,最好的家庭解决方案,从来不是外人给出的标准答案,而是一家人重新找回的合作节奏。

职业历程

我的专业起点,来自西南交通大学思想政治教育专业。四年的学习,让我开始思考:人的信念如何形成,个体如何在集体系统里感受痛苦、寻找方向。这是我理解"人"的开端。

毕业后,我在联合国工业发展组织(UNIDO)实习并获破格录用。在跨国协作的环境中,我真切体会到:再宏大复杂的系统,最终都落脚在人与人之间的沟通与互动。这段经历,埋下了我对「系统视角」的长期思考。

离开国际组织后,我自主创业做国际贸易,在真实的市场、团队管理中持续洞察人性。之后两年沉浸式学习教练技术,训练自己放下预设评判,学会倾听、提问,读懂人的恐惧与内在卡点。

但在实践中我慢慢发现:很多困境不是缺少突破的动力,而是当事人内心疲惫,需要被接纳。于是我继续深耕,学习 PET 父母效能训练,同时在中国科学院心理研究所系统研修青少年心理健康方向。

在心理所的学习,串联起我过往十几年全部实践经验。为了深入研究家庭系统,我跟随赵旭东、孟馥、陈发展等国内家庭治疗领域领军人物深造,找到了真正契合的方向 ——家庭治疗:不把人当成问题,将症状看作家庭系统失衡的信号。

后续我继续攻读应用心理学博士学位,并考取民政部颁发的中级社会工作师证书,作为开展系统式家庭心理咨询的执业基础。

二十年,我从研究宏大的社会系统,一步步走进最小也最重要的系统 —— 家庭系统。
我越来越确信:孩子出现厌学、亲子冲突这类困境,很少是单一一个人的问题,而是整个家庭互动循环卡住了。这也是袁浩家庭会议室创立的初心。

一线实践:儿童团体课程现场

多年来,我组织并参与了多期儿童与青少年团体课程。在这些现场,孩子们放下防御,展现真实的自己——笑容、专注、互动,都是他们内在力量的自然流露。

儿童团体课程现场,孩子们在互动中绽放笑容

儿童团体课程现场,孩子们在互动中绽放笑容

青少年团体活动中,孩子们专注地参与讨论

青少年团体活动中,孩子们专注地参与讨论

团体课程中的小组互动环节

团体课程中的小组互动环节

孩子们在团体活动中轻松交流

孩子们在团体活动中轻松交流

团体课程中的协作与表达练习

团体课程中的协作与表达练习